DETAYLAR, KURGU VE BACAK

Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu kalıp, ani bir faaliyet sırasında veya aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahleyinın er saatle

Sigara Kullanmaı: Sigara muhtevamek, damar esenlığını olumsuz etkileyebilir ve bacaklarda balkıya dayanak hazırlayabilir.Epsom tuzu banyoları, yaşadığınız iltihap ve bacak ağrısının bir kısmını hafifletmek ciğerin harikadır. Bu tuzlar, ağrıyı almak bâtınin müstelzim baz besin olan magnezyum açısından zengindir.İşte